הטיפול בפסיכותרפיה הינו ייחודי ומורכב. המטופל מגיע עם בעיה או בעיות מציקות המפריעות לתיפקוד היומיומי ומונעות ממנו/ממנה מלהגיע לתיפקוד אופטימלי. לדוגמה, כתוצאה מטראומה או מסביבה לא מפרגנת שהמטפול חווה מוקדם בחייו הוא סיגל לעצמו התנהגות מסוימת שהתאימה לאותה סיטואציה בעבר אך לא מתאימה עוד לחיים העכשוויים, והמטופל יודע שמשהו לא בסדר בתחושות שלו אך אינו יודע מה עליו לעשות. 

הפסיכותרפיה מטפלת בחרדות, סטרס, מועקה, תחושת תקיעות, פחדים, ודיכאון קל. 

בטיפולים נשלב שיחות לבירור ההתנהגות, התחושות והרגשות והבנת דפוסי ההתנהגות, יחד עם משחקי תפקידים, דמיון מודרך, ויצירה, על מנת להביא את המטופל למודעות והבנת ההתנהגות ודפוסי החשיבה השגויים, ולשינוי המיוחל. בתהליך הטיפולי המטופל יגיע להבנות ותובנות ובידיו תהיה הבחירה אם ברצונו לשנות את דפוסי ההתנהגות והחשיבה וכיצד עליו להתמודד עם המציאות החדשה באופן משוחרר ושונה.