סטרס וחרדות

הטיפול במצבי עקה (סטרס) משלב פסיכותרפיה, דמיון מודרך, תזונה, צמחי מרפא ותוספי תזונה. הדגש הוא על טיפול בתגובות הפיזיות והנפשיות למצבים הגורמים למועקה, חרדות, פחדים, ומתח. 

במצבי סטרס המערכת האנדוקרינית הסימפטטית אינה פוסקת מלפעול ומפרישה הורמוני סטרס כגון אדרנלין וקורטיזול. האדם מרגיש כביכול ב"מלחמה", לחץ הדם עולה, הדופק מורגש, תחושות מוזרות בגוף, הנשימה מואצת, השרירים מתוחים, והשינה אינה טובה. לאורך זמן נחלשת המערכת ועלולות להתפתח מחלות. האדם מרגיש חוסר שליטה על חייו. 

בקליניקה נקנה למטופל כלים לאיזון אורח החיים ושליטה על הגוף והנפש באמצעות תזונה בריאה ונכונה, תרגילי נשימה, מודעות גוף ונפש, טכניקות הרפיה, פיתוח חשיבה חיובית, וצמחי מרפא ותוספי תזונה להשלמת התהליך.   

תאור מקרה 

דני הגיע לטיפול והתלונן על חרדות במצבים חברתיים ובעיקר בין אנשים שאינם מוכרים וחרדות מטיסות וביקור במקומות שאינם מוכרים. בטיפול משולב של גוף ונפש, שיחות לבירור החרדה, טכניקות לשליטה וחיזוק התגובות הפיזיות והנפשיות בנוסף לצמחי מרפא, הצליח דני להתגבר על החרדות ולהרגיד יותר בנוח בסיטואציות חברתיות חדשות ואף לטוס למספר יעדים בחו"ל וליהנות מהטיולים.  

לשיחת יעוץ ראשוני ללא עלות השאירו פרטים:
יצירת קשר
טלפון: 052-7342323
מיל: ronnybreuer@gmail.com
ניווט באתר

©כל הזכויות שמורות לרוני ברויר